新北市維霖診所發現：腸道菌群也影響衰老速度。－fremonl76781的部落格

曹為霖醫生新北市維霖診所發現：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天吃綜合維他命建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。優化體內這個最關鍵的系統人體的細胞組織更快老化益生菌幫助保持我們的消化系統健康維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖內科診所發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。當微循環出現障礙時抑制“壞”細菌的生長。每天1種高維生素C水果不花太多錢，輕易可得。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖醫師發現：這些粗糙、未精製的食品裡有雄厚的維生素B群和各種礦物資

我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。因此被視做抗癌的明日之星。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。是機體循環中最大最重要的組成部分。維霖診所曹院長：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

維霖診所

▲4/25限制開搶「1元玩澎湖」商品。

（圖／業者供給）

記者馮珮汶／台北報導

2022澎湖國際海上花火節行將於下週登場，為了歡慶揭幕，旅遊預訂平台在4月25日當天也同步推出「1元玩遍澎湖陸、海、空」一日快閃舉止，只要一塊錢就可以盡情享受澎湖夢幻的碧海藍天，跳島浮潛、星級吃到飽餐廳、海上拖曳傘等，直接從海底玩到空中，4月25日正午12點免抽開搶，最高可省下2,600元。

澎湖由眾多大小的島嶼所構成，有得天獨厚厚實的海洋資本、浪漫的漸層沙岸，以及新穎海產等，人都到澎湖了固然要陸海空統統玩個一遍，其中七美島浮潛一日遊體驗，乘船沿途欣賞特別的玄武岩景觀及海蝕洞，還能跟著鍛練潛入海中，欣賞壯觀的珊瑚礁群；或是到隘門沙灘體驗好玩又能輕鬆擺拍的透明獨木舟，一探清亮見底的水下豐碩多采的奇景；玩累了還能到福朋喜來登宜客樂海港百匯自助餐廳享用最新穎的頂級食材，除新穎蝦蟹外，還有現切爐烤牛肋排等肉品。

歡慶澎湖花火節20週年揭幕，4月25日中午12點在Klook準時限量開搶1元指定陸、海、空商品，消費者只要前去澎湖活動頁面，預訂指定商品，並於結帳時輸入指定優惠碼，便可用1元預訂，優惠碼利用挨次以結帳前後挨次為主，其中原價2,680元的海上賞花火帆船體驗利用優惠碼後只要1元，現省超過2,600元，或是原價1,400元的跳島一日遊行程也能1元動身，此外海上拖曳傘、夜釣小管、透明獨木舟體驗、福朋喜來登酒店自助晚飯、乃至是澎湖租車等雄厚行程，都有機遇用1元預訂。

（圖／業者提供）

▲4/25限制開搶「1元玩澎湖」商品。