曹為霖醫師保舉：優化體內這個最關鍵的系統－fremonl76781的部落格

維霖診所曹醫師

曹為霖醫師發現：人體內的菌群也變得多樣當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。飲食的品質和免疫力息息相關居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈有益菌的減少會降低消化吸收功能加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境新北市維霖診所發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。一旦發現菌群失調愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。曹為霖大夫發現：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境有益菌的減少會降低消化吸收功能微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環曹為霖醫師：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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記者蔡厚瑄／台北天母報道

談起自己今年的改變，周董自認沒有做太多改變，主要多是因為上場的機會變多，「這幾年打席數比較少，8月的時辰球隊對照多狀況，也需要我上來，所以機遇就比較多一點。」

」至於和其餘3位隊友創作發明超狂的中職史上第三次，隊史史上第1次全壘打完全攻擊紀錄，周董也開心地說「不錯耶，像前次5支三分砲我也有介入到，還蠻不錯的。（圖／記者蔡厚瑄攝影）

▲中信兄弟周思齊。」不外他也不忘大讚郭郁政本年蛻變許多，「蠻想知道他怎麼一夜之間可以釀成如許，真的很厲害。」

賽後談起那發滿貫砲，周思齊表示那球實際上是龍隊先發郭郁政失投，加優勢勢也比較大，「恰好一好兩壞，就被我把握住，加上賽前情蒐成功，有把握住他的投球策略，然後今天的風也對照大，有觀察到幾個右打打反向的球都飛很遠。

▲中信兄弟周思齊與其它三位隊友創作發明超狂完全全壘打紀錄。（圖／中信兄弟供應）

中信兄弟球星周思齊，4日在對上味全龍顯現火燙手感，不單4打數敲出3安、繳出猛打賞，第3局還轟出滿貫砲，成為中職史上第2老、兄弟隊史第1老能轟出滿貫砲的球員，單場就進帳5分打點，更與其它3位隊友創作發明超狂「完全全壘打」，賽後也獲選單場MVP。

」

以40歲又313天的年紀，成為僅次於42歲329天林仲秋以後，史上第二高齡能轟出滿貫砲的中職打者，周思齊笑著說：「為了沖破他，只好再戰兩年！」此役一口氣就賺進5分打點，周思齊則謙善表示，是因為前幾棒的打者上壘率都很高、次數也多，所以打點就會比較多一點，「我就是做好我份內的事，像推動護送、犧牲短打這些我比較擅長的，其實就蠻輕易有打點進帳。」

總教練林威助賽後則是嘉獎周思齊，直言他那一支滿貫砲是真的是很樞紐，「要先恭喜思齊，先有他開路，各人打起來就會對照輕鬆一點，經驗是他的優勢，今天真的表示得蠻好的。